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상체도 일어나듯이 앞쪽 상방으로 펴서 던진 볼이 스포트를 지날때까지 이 자세를 유지한다.볼링투구방법 볼링 4스텝형에서의 투구방법에 대해서 조사하였습니다. 릴리즈에서도 이 위치를 유지하면서 먼저 첫째 손가락을 뺀다음 이어 세째 손가락과 네째 손가락으로 볼에 곧장 전진 회전을 주는 듯한 느낌으로 걸어 올리면서 두 손가락을 뺀다. 목표를 향하여 곧바로 팔을 내밀어 볼에서 빠진 세째 손가락과 네째 손가락도 정면의 핀을 향하여 마지막 동작까지 흐트러지지 앟고 폴로 드루하는 자세가 중요하다. 푸쉬 어웨이(제 1 스텝) 2. 스트레이트 볼을 던지면서 안정된 투구 자세를 잡을 수 있으면 컨트롤이 정확한 볼을 던질 수 있게 되는데 이것을 마스터한 다음 다른 위력있는 구질의 볼로 바꿔야 한다. 그러나 두부가 정면을 향해 앞으로만 회전하여 직진하므로 이 볼이 핀에 부딪치는 힘은 크지 않다. 빽스윙(제 3스텝) 4. 포워드 스윙(제 4스텝) 5. 스트레이트 볼은 첫째 손가락을 볼머리위에 셋째 손가락과 네째 손가락은 ......
Index & Contents
볼링투구방법
볼링 4스텝형에서의 투구방법에 대해서 조사하였습니다. [체육]볼링투구방법
*** 4step형 투구방법 ***
1. 푸쉬 어웨이(제 1 스텝)
2. 다운 스윙( 제 2스텝)
3. 빽스윙(제 3스텝)
4. 포워드 스윙(제 4스텝)
5.릴리즈
6. 폴로 드루
*** 스트레이트볼의 구질 ***
6. 폴로 드루
볼을 놓은 뒤 팔은 그대로 앞의 위쪽으로 직선이 되게 휘둘러 올린다. 상체도 일어나듯이 앞쪽 상방으로 펴서 던진 볼이 스포트를 지날때까지 이 자세를 유지한다.
*** 스트레이트볼의 구질 ***
스트레이트볼은 목표의 핀을 향하여 똑바로 굴러가는 볼을 가르킨다. 초보자는 이 구질을 완전히 마스터하여야 볼링을 빨리 배울수 있다. 이 구질은 스윙을 쉽게 할 수 있을뿐 아니라 힘을 들이지 않고 정면으로 돌진하는 강한 볼을 컨트롤할 수 있으므로 볼링의 요령을 빨리 익히는데 적당하다. 그러나 두부가 정면을 향해 앞으로만 회전하여 직진하므로 이 볼이 핀에 부딪치는 힘은 크지 않다. 또 이 볼은 핀을 앞으로나 비스듬히 넘어뜨리므로 조금이라도 겨냥이 빗나가면 끝에 있는 핀이 남게 될 확률이 큰 단점이 있다.
스트레이트 볼을 던지면서 안정된 투구 자세를 잡을 수 있으면 컨트롤이 정확한 볼을 던질 수 있게 되는데 이것을 마스터한 다음 다른 위력있는 구질의 볼로 바꿔야 한다. 스트레이트 볼은 첫째 손가락을 볼머리위에 셋째 손가락과 네째 손가락은 바로 뒤에 끼워서 손바닥이 곧바로 핀을 향하도록 한 다음 스윙한다. 릴리즈에서도 이 위치를 유지하면서 먼저 첫째 손가락을 뺀다음 이어 세째 손가락과 네째 손가락으로 볼에 곧장 전진 회전을 주는 듯한 느낌으로 걸어 올리면서 두 손가락을 뺀다. 볼을 놓은 손은 그대로 손바닥을 이로 향해서 폴로 드루에 들어간다. 목표를 향하여 곧바로 팔을 내밀어 볼에서 빠진 세째 손가락과 네째 손가락도 정면의 핀을 향하여 마지막 동작까지 흐트러지지 앟고 폴로 드루하는 자세가 중요하다.
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