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안면홍조 (Hot Flashes)
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안면 홍조의 초기 형태와 그 양상은 여성들 사이에는 각기 차이가 있다. 그러나 안면홍조의 양상에 있어서 이들의 차이에 대한 생리적인 기본은 아직까지도 명확하게 설명되지 않는다.
일부 여성에서 안면홍조는 월경주기가 불규칙해지면서 시작한다.
안면홍조는 월경주기가 없어질때 발현하는 경향이 있고 월경주기가 다시 시작되면 없어진다.
또다른 여성에서 폐경전 월경주기가 아직도 규칙적일때도 안면홍조가 시작한다.
안면홍조가 폐경 수년후에 처음 시작하는 여성도 있다4). 안면홍조 발현에 대한 연령과 월경주기에 대한 연구가 별로 없지만 여성의 대부분은 안면홍조가 폐경전에 이미 시작한다는 보고가 있다4,5,6). 안면홍조 발현의 빈도, 강도 및 기간이 개개인에 따라서 다양하다. 안면홍조는 한달에 한번 혹은 매 30분마다 종종 일어난다. 안면홍조 없는 대부분의 여성들은 때때로 홍조를 느끼지만 여성의 10-15%는 대단히 자주, 심한 안면홍조를 나타낸다4). 빈번한 안면홍조 여성은 비교적 단기간내 안면홍조의 일관된 양상을 갖는다. 그러나 수개월 혹은 수년이상 개개인의 안면홍조 양상이 변화한다.
대부분 여성에서 안면홍조는 처음 주로 밤에 빈발하나 낮동안에도 일어난다. 일반적으로 안면홍조는 시간이 지나면 빈도가 감소하는 경향이 있다. 그러나 일부여성에서는 노령이 될때까지 빈번한 간격으로 계속한다4).
안면홍조의 강도는 하루의 과정에서 경증에서 대단히 심한 강도의 범위가 된다. 개개인의 안면홍조 발현은 3-6분 지속되며 드물게는 30분 이상 지속한다. 안면홍조가 가장 자주 경험한 시간의 기간은 6개월에서 2년이다. 일부 여성들은 안면홍조가 10년, 20년 혹은 40년까지 지속될 수 있다4,6,7). 비록 안면홍조가 종종 자연적으로 일어나지만 일부 여성들은 안면홍조에 대한 특별히 촉진시키는 요인이 있다. 즉 정신적인 스트레스나 더운날씨, 습기 있는 기후, 비좁은 공간, 카페인, 알콜 및 향료를 넣은 음식등에서처럼 종종 유발될 수 다4,8).
안면홍조가 없는 여성들은 안면홍조있는 여성보다 평균체중, 혈중 estrogen치가 높다9). 폐경전후기가 긴 여성은 폐경 전후기가 짧은 여성들보다 안면홍조 발생이 더 많고 유전, 음식물, 운동 같은 인자들이 안면홍조 발생에 영향을 미치는지 어떤지는 더 연구를 해야 할 것이다.
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