비만 Report
[목차]
1. 다이어트 프로그램이 범람하고 있다
2. 건강한 체중이란 어떤 것인가?
3. 과체중과 저체중의 판정방법
4. 비만의 원인
5. 비만으로 인한 질병
6. 비만치료
7. 약을 이용한 비만치료제
8. 다이어트 방법들
9. 결 론
비만이란?
과다한 체지방을 가진 상태를 이르는 말.
남자는 체지방이 체중의 25%, 여자는 체중의 30%이상일 때.
BMI (Body mass index: 체질량 지수)가 30.1 이상인 경우, 현재 체중을 20% 초과하는 경우로 정의된다.
한방에서 비는(肥) ‘살이 쪘다’ , 만은(滿)‘교만하다,넉넉하다, 풍족하다’의 뜻. 즉, 느긋하게 만족하다가 뚱뚱해져서 번민하게 되는 것을 말함.
< 신체별 비만의 종류 >
- 전신비만 - 하체비만 - 복부비만
- 산후비만
- 소아비만
비만의 측정
브로-카법 체중수치(체중으로서 알아보는 법)
피부의 두께를 계측하는 방법
kaup지수
Rohler지수
이상체중법 ( Modified Broca’s method)
체질량지수는 체중을 신장의 제곱으로 나눈것임.
브로-카법 체중수치
체중으로서 알아보는 법
키에서 100을 뺀 숫자를 표준체중으로 보는 법
170cm의 신장이면 70kg이 표준 체중
표준체중의 10%안에서는 정상, 20%까지는 다소 비만, 25%이상이면 치료요망
피부 두께를 계측하는 방법
특수한 기구를 사용하여 계측
팔의 상박부 뒤쪽과 어깨 및 겨드랑이를 대별하는것.
두곳을 합산한것이 35mm이상이면 경도 비만, 45mm이상이면 경중도의 비만, 55mm이상이면 중등도의 비만, 그보다 더 이상이면 고도의 비만증
Kaup 지수 Rohler지수
2세 미만의 연령에서 사용하는 방법이며 18이상이면 비만.
체중(kg)/신장(m2)x100
학교에서 학생의 비만판정 지수로 많이 사용.
체중(kg)/신장(cm)3x107
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